子どもがよく知っている手遊び歌で、リトミック しましょう。
手遊びは、手指を様々に使うことで脳が活性化される、お友達とやる事で協調性が養われる、言葉の発達や身体の機能の発達に効果があります。
手遊びは道具が無くても、どこでも手軽にできます。
また、子どもの気持ちを集中させるので、切り替え場面で有効に使われます。
今回は手遊びの音楽的要素を使って出来るリトミック をご紹介します。
普通の手遊びをした後に、是非プチリトミック をしてみて下さい。先生方で、これからリトミック を始めたい方にも、おすすめです。
手遊び歌でリトミック 「ひげじいさん」
テンポの変化
ねらい：テンポの変化
①「ひげじいさん」でリトミック （1歳、2歳）
普通のテンポで手遊びする →
速いテンポで手遊びする →
ゆっくりしたテンポで手遊びする
この活動に加え3歳児では
超速いテンポで手遊びする（3歳）
超ゆっくりしたテンポで手遊びする（〃）
超速い時には空間は小さく、超ゆっくりの時には空間を大きめに手遊びします。
アカペラで歌う場合も、ピアノの伴奏で歌う場合も、最後の2小節（ハ長調だったら、ソ ファ ミ レ ドシラシド）でしっかりテンポ表示をする。
音階、音程
ねらい：音階、音程
②「ひげじいさん」 （3歳、4歳、5歳）
歌の「トントントントン」の部分が
ドドドド、レレレレ、ミミミミ、ファファファファ、ソソソソとなっていることに着目し
ドドドド ＝ 一番小さくしゃがむ
レレレレ ＝ 少しだけ上に
ミミミミ ＝ 中腰くらい
ファファファファ ＝ 直立と中腰の間
ソソソソ ＝ 直立
と身体を小さくした状態から、だんだん大きくする。
トントントントンの後の♫♫ ♩ （こぶじいさん等）のところはその位置でヒゲやコブやメガネを動作する。
♩ソ ♩ファ ♩ミ ♩レ（歌詞きらきらきらきら）の所も♩ ⤵︎♩ ⤵︎♩⤵︎ ♩で段階的に小さくなる。
心唱
③「ひげじいさん」 （4歳、5歳）
ねらい：心唱
「みんな、トントントントンは言わないで心の中で歌ってね。歌っちゃった人はブー✖️だよ」とゲーム感覚で始めます。
◯ ◯ ◯ ◯ ひげじいさん
◯ ◯ ◯ ◯ こぶじいさん
◯ ◯ ◯ ◯ てんぐさん
◯ ◯ ◯ ◯ めがねさん
◯ ◯ ◯ ◯ ては上に
◯ ◯ ◯ ◯ てはおひざ
◯は心唱（声に出さない）
上手に出来たら今度は逆です。
トントントントン ◯◯◯◯◯
トントントントン ◯◯◯◯◯
トントントントン ◯◯◯◯◯
トントントントン ◯◯◯◯◯
トントントントン ◯◯◯◯◯
きらきらきらきら ◯◯◯◯◯
◯は心唱（声に出さない）
上手に出来たら、最後は全部心唱します。
◯ ◯ ◯ ◯ ◯◯◯◯◯
◯ ◯ ◯ ◯ ◯◯◯◯◯
◯ ◯ ◯ ◯ ◯◯◯◯◯
◯ ◯ ◯ ◯ ◯◯◯◯◯
◯ ◯ ◯ ◯ ◯◯◯◯◯
◯ ◯ ◯ ◯ ◯◯◯◯◯
手遊び歌でのリトミック は、リトミックの時間の最初の導入に適しています。
時間的には5分くらいずつ。
テンポの変化や、身体を使ったリトミック 、心唱も喜んで、遊び感覚でやると思います。
心唱しながら、ピタッと動作が合った時は達成感を感じます。
①②③
と順番に一つずつ毎回積み重ねても、子どもの身体に染み込んで効果大だと思います。
ピアノ伴奏なしで、アカペラでも十分いけると思いますので、ちょこっと時間がある時におすすめです。